Beneficios del Vino Tinto

Todos hemos oído hablar de los innumerables beneficios del vino tinto. Ya desde la edad media, el vino pasó de ser solamente una bebida alcohólica, a empezar a utilizarse por la medicina como medicamento para distintas enfermedades como anemia, disentería y otras enfermedades nerviosas.

Hoy en día, gracias a la ciencia, el vino tinto es considerado beneficioso para distintos ámbitos de la salud, por lo que muchos médicos recomiendan su uso habitual, pero moderado, a muchos de sus pacientes.

¿Cuáles son los principales beneficios del vino tinto?

A pesar de no poseer propiedades curativas milagrosas, se ha demostrado que el vino tinto es un buen aliado para hacer frente a una gran cantidad de enfermedades y problemas con la salud. Veamos a continuación cuáles son sus principales beneficios:

• Previene el Infarto: Hay múltiples creencias de que una copa de vino diaria puede evitar prácticamente por completo el infarto. Esto se debe a la gran concentración de Vitamina E que contiene esta bebida. A su vez, su alto contenido de polifenoles ayuda a disminuir el colesterol malo en el cuerpo.
• Puede reducir el riesgo de cáncer: Al ser un gran antioxidante, el vino ayuda a eliminar la formación de células cancerígenas, especialmente de las responsables del cáncer de mama y de pulmón.
• Potencia nuestra salud mental: Numerosos estudios sostienen que el vino es capaz de ayudarnos a prevenir distintas enfermedades mentales como la demencia u otras enfermedades degenerativas de nuestro cerebro.
• Ayuda a disminuir nuestro peso corporal: Un estudio realizado por la Universidad de Massachusetts reveló que tomar una copa de vino antes de irse a dormir ayuda a quemar grasa y a prevenir la acumulación y formación de nuevas células de grasa.
• Otros beneficios del vino tinto: Otra de sus cualidades es que ayuda a prevenir enfermedades en las encías, mejorando así la salud bucal. También es un buen aliado contra el cansancio, probablemente debido a que contiene resveratrol, que ayuda a combatir el estrés y el cansancio.

 

Conclusiones

Como hemos comprobado, el vino posee numerosas propiedades que pueden ayudarnos a mejorar el estado de nuestra salud. Debemos ser conscientes de que es un producto alcohólico y que debe consumirse con moderación y responsabilidad, dado que en elevadas cantidades, puede producir efectos no deseados que puedan perjudicar nuestra salud.